کمال‌گرایی چیست؟

کمال گرایی به معنی تلاش برای رسیدن به بالاترین سطح ممکن در انجام کارهاست. افراد کمال‌گرا معمولاً برای دستیابی به اهداف خود، استانداردهای بسیار بالایی را تعیین می‌کنند و تا زمانی که به این استانداردها نرسند، از عملکرد خود راضی نمی‌شوند.